31 de enero de 2015
3ra Edición 7K Deportivo La Amistad HL
¡Esta vez son 7K!
La cita es el sábado 28 de febrero; la largada a las 20hs. en la Av. Julieta del Balneario Salinas.
Circuito llano con asfalto, recorre los balnearios de Salinas, Pinamar y Neptunia
Inscripciones a través de Abitab, en la cuenta 47.750:
- sin remera $250
- con remera $350
Además, carrera para chicos de hasta 14 años que largará a las 19hs.
Medallas para todos.
Hidratación: Agua Cascada; frutas.
Cuando te anotes envía por celular 099 002 621 o por Facebook (Claudia Daniela Pacheco Echeverría) tu fecha de nacimiento; quizás haya una sorpresa a confirmar !!
30 de enero de 2015
4ta Edición - 70ª Corrida Doble San Antonio
Corrida la San Fernando, la próxima carrera clásica en el departamento de Maldonado (la más antigua del país) es la que remonta remonta la cúspide del Cº San Antonio, antiguamente conocido como Cerro de los Ingleses.
El 7 de febrero se correrá la septoagésima edición de la Corrida Doble San Antonio. La competencia es en Piriápolis; tiene la particularidad que los competidores suben y bajan el cerro observando de una panorámica única. El recorrido es de 8 kilómetros y se mantendrá incambiado. Los cupos en este caso estarán limitados a 3.000 dado el escaso ancho de la calzada que sube y baja el cerro.
A los efectos del desarrollo de la carrera, la remodelación de la rambla adelantará el habitual cuello de botella que anteriormente recién se producía al ingresar a la avenida Uruguay.
El costo de las inscripciones será de $ 250.-
Habrá además carreras para niños:
750 metros para menores de 8 años, 1.000 metros para niños de entre 8 y 11 inclusive y 2.000 para chicos de 12, 13 y 14 años.
29 de enero de 2015
2da Valle Travesía - 22K - Tacuarembó (El Hongo) a Valle Edén
Este domingo 8 de febrero, organizada por la Agrupación de Atletas de Tacuarembó se corre la 2da. Edición de esta travesía que une "El Hongo" (intersección de Avenida República Argentina, Avenida Manuel Oribe y Bulevar Manuel Rodríguez Correa) de la ciudad de Tacuarembó con Valle Edén. Son 22 kilómetros que transitan básicamente por Avenida República Argentina y Ruta 26.
Te inscribes colaborando a voluntad; finaliza con un asado compartido en Valle Edén.
28 de enero de 2015
7K - Correcaminata Valizas a Aguas Dulces (por la arena)
El lunes 16 a las 18:30 hs. se corre una nueva edición de la tradicional corrida por la playa desde Valizas hasta Aguas Dulces.
Inscripciones el domingo 15 y el lunes 16 hasta una hora antes de la largada en:
- Aguas Dulces: en el Puesto de información turística
- Valizas: La Fraterna Valizas.
Habrá locomoción previa desde Aguas Dulces a Valizas y posterior para que los inscriptos en Valizas puedan retornar
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27 de enero de 2015
8K de Nueva Helvecia (Colonia Suiza)
Innovamos en el recorrido... Este año salimos frente a la Sociedad de Fomento Rural de Colonia Suiza...
El 7 de Marzo se realizará la 5ta. 8k Colonia Suiza, esta vez denominada "100 años de la Sociedad de Fomento Rural de Colonia Suiza"
Costos y horarios de las diferentes carreras:
Categoria 6 a 9: 18y30 - $50 - Se abona el dia de la carrera.
Categoria 10 a 14: 18y30 - $50 - Se abona el dia de la carrera
Carrera de 5k (mayores de 12, los menores de edad deberan hacer firmar un permiso por un adulto responsable): 19 horas - $200 - Pueden inscribirse en Red Pagos o el dia de la carrera.
Carrera de 8k (mayores de 15, los menores de edad deberan hacer firmar un permiso por un adulto responsable): 19 horas - $200 - Pueden inscribirse en Red Pagos o el dia de la carrera
Camiseta del Evento: $300 - Se puede abonar en Red Pagos y retirar el dia de la carrera o directamente el mismo dia de la carrera
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26 de enero de 2015
Sábado: 26a Travesía Interplayas - Fray Bentos (3ra Fecha Campeonato de Verano CAU)
El próximo 31 de enero se correrá la 26ª travesía Interplayas entre Fray Bentos y el balneario Las Cañas, sobre el Río Uruguay. Este evento atrae anualmente numerosos corredores nacionales y argentinos.
Los 10K son prueba oficial -tercera fecha- del campeonato CAU "Corriendo a Toda Costa" y tendrán largada a las 20 horas en el Polideportivo J. B. Tiscornia y llegada en playa La Punta del balneario de Las Cañas.
Inscripciones: en Red Pagos, a un precio de $ 300.-
En Fray Bentos el retiro de número y remeras sellevará a cabo en el Departamento de Deporte y Juventud (Luis A Herrera y 25 de Mayo, antigua estación del ferrocarril, teléfono: 4562 8188)
E-mail: deporteyjuventudrn@gmail.com
25 de enero de 2015
Atención: Finaliza el Primer Tramo de Inscripciones a la Maratón Adidas de Montevideo.
El próximo domingo 26 de abril regresa la Maratón de Montevideo a la ciudad uruguaya. En esta ocasión, con el auspicio de Adidas y con mucha más estructura y promoción que en su edición de 2014.
El circuito será de ida y vuelta por la rambla de Montevideo (incluyendo las ramblas Argentina, Gandhi, Chile, O’Higgins y México, ida y vuelta).
Fuente: Runningblog.com.ar |
La largada será en el Palacio Legislativo y la gran novedad es la llegada, tanto en maratón como en medio maratón en la Explanada Municipal.
La competencia contará con hidratación Gatorade y Agua Salus.
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El costo de inscripción de los 42k es:
Diciembre – Enero: 600 pesos uruguayos
Febrero – Marzo: 700 pesos uruguayos
Abril: 800 pesos uruguayos
Extranjeros: 40 dólares (precio único)
Para la prueba de 21K, el valor de inscripción es el siguiente:
Diciembre – Enero: 450 pesos uruguayos
Febrero – Marzo: 550 pesos uruguayos
Abril: 650 pesos uruguayos
Extranjeros: 40 dólares (precio único)
ATENCIÓN: Los socios de la AAU (Agrupación de Atletas del Uruguay) pagarán el precio MÍNIMO en todos los tramos de las inscripciones. Los atletas que quieren usufructuar este beneficio no abonarán en Redpagos sino en la AAU. Se les brindará un recibo con el que podrán concurrir al retiro de kits que será en la Explanada municipal, al igual que todos los demás deportistas.
Para ello, pueden concurrir desde el 28 de enero, todos los miércoles y viernes a la sede de la Agrupación en el Mercado Agrícola de Montevideo (MAM) de 19 a 21.30 hrs.
Los pagos se realizan en Redpagos, en la cuenta MARATON DE MONTEVIDEO Y MEDIA MARATON SUDAMERICANA.
Los kits se retirarán del 20 al 25 de abril de 2015 de 9 a 20 hrs en el atrio de la Intendencia de Montevideo.
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24 de enero de 2015
La Agrupación de Atletas del Uruguay Invita:
La Agrupación de Atletas del Uruguay invita al lanzamiento de su campeonato 2015, el día 25 de febrero en el Mercado Agrícola de Montevideo.
Para acompañar, debes confirmar tu presencia al teléfono 099633476.
Recuerda que puedes acceder al Calendario del Campeonato abriendo el siguiente enlace. http://www.365.runuruguay.com/p/calendario-aau-2015.html
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23 de enero de 2015
Sábado: Piriápolis - 5K Mujeres del Verano
El próximo 24 de enero a las 20 horas, en la rambla de Piriápolis llegan los 5k Mujeres del Verano.
Esta será la primera prueba estival de género para chicas, con cupos limitados para solamente mil. Preinscripciones en
http://www.kronos.com.uy/vweb/pre_exterior.php?IC=150125
Inscripciones en RedPagos, $320.
Retiro de Kits: en Montevideo, en la Pista Oficial de Atletismo, del 19 al 22; en Piriápolis, en la Plaza de Deportes, del 21 al 23 inclusive.
Fan Page del evento: "5k Mujeres Verano"
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22 de enero de 2015
Combo Cambia de Horario
Conservando los mismos detalles, este sábado la largada de los 10K del Campeonato Combo (ciudad de Colonia) pasa a la hora 20.
Sábado: 7K y 3K en Guazuvirá
Modalidad: CORRE-CAMINATA CROSS
Distancias: 3 y 7Km
Categorías:
– Niños: de 10 a 12 años
– Adolecentes: de 13 a 17 años
– Jóvenes y Adultos: de 18 a 50 años
– Seniors: de 50 en adelante
La 7K Guazuvirá es un evento organizado por Guazú Club, organización vecinal que tiene como objetivos generar espacios de esparcimiento, brindar servicios y fomentar la mejora del balneario y bregar por el bienestar de los residentes, permanentes o no; procurando mejorar los servicios públicos, y para ello mantiene un diálogo fluído con las autoridades locales, municipales y nacionales.
Este evento busca fomentar temas concretos:
– el deporte, la actividad física, el contacto con la naturaleza, bien preciado y preservado en el balneario y las actividades sociales y familiares.
– no se persigue un fin económico, sino que por el contrario trata de ser inclusivo y solidario.
– los fondos recaudados tendrán como destino la conservación y mejora de la infraestructura de los espacios públicos, refugios, señalización de calles, desarrollo de actividades culturales y de esparcimiento creativo gratuitas, el ofrecimiento de cursos y servicios de conexión a internet, el desarrollo de una biblioteca entre otros.
Normas de la prueba:
1. Podrán participar los mayores de 10 años (descargar consentimiento de participación de mayor).
2. Rellenar el Formulario de Pre-inscripción.
3. Pagar la inscripción en cualquir sucursal ABITAB de todo el país (Próximamente).
Costo:
$ 450 (cuatrocientos cincuenta pesos uruguayos), incluyendo camiseta.
$ 250 (doscientos cincuenta pesos uruguayos). No incluye camiseta (opción limitada).
4. Retirar la camiseta y el número de participante en:
- Montevideo: Fx2 Software Factory, Iturriaga 3391 Apto 201. Desde el 10 al 23 de enero, en el horario: 15:30 hs. a 18:30 hs.
- Guazuvira: Guazu Club, Avenida Central entre Calle 2 y Calle 3 (donde esta la boya), desde en el 10 al 23 de enero en el horario de 12.00 horas a 18.30 horas
El día del evento habrá un horario especial en Guazu Club desde las 14.00 horas.
Para el retiro del kit es necesario presentarse con el consentimiento participación de mayor o de menor, formularios de inscripción y datos reglamentarios.
¿Cómo llegar?
Guazuvirá se encuentra en la Ruta Interbalnearia, en el Km 59.800, Dpto de Canelones.
Coordenadas para GPS: 34°46′08″S – 55°36′51″W
Líneas de ómnibus de Copsa, 711 (entra al balneario solo en determinados horarios), 712 y por Interbalnearia todos los servicios que vayan al este (Cuchilla Alta, Jaugueriberry, Santa Ana, Piríapolis, etc.)
Empresa COT (Tel. 2409 4949 – http://www.cot.com.uy/ – Terminal Tres Cruces). Por Interbalnearia todos los servicios que vayan al este. (Consultar)
Desde Maldonado:
Terminal Piriápolis – Wilson Ferreira Aldunate y Niza, Tel. 17120
Terminal Maldonado – Avda. Roosevelt y Sarandí, Tel. 17120
Terminal Punta del Este – Bvar. Artigas y La Angostura, Tel. 17120
Consultar por lineas y horarios.
Empresa COT (Tel. 24094949 – http://www.cot.com.uy/ – Terminal Tres Cruces)
Terminal Maldonado – Roosevelt y Sarandi, tel. 42220289 y 42487998
Terminal Maldnado Centro – Galería Paseo Real Local 29 entre Sarandi y Roman Guerra – Tel. 42229300
Terminal Piriápolis – Wilson Ferreira Aldunate y Niza – Tel. 4432-4141
Terminal Punta del Este – Bvar. Artigas y La Angostura – 42483558 – 094368854
Consultar por lineas y horarios.
Sitio web: http://guazuvira.com/datos-7k-guazuvira-24-enero-2015/
Mail de contacto: 7k@guazuvira.com
21 de enero de 2015
Sábado: 7K en Paysandú - 28va Fiesta de la Prensa
20 de enero de 2015
Sábado en Colonia: 10K Campeonato Combo - Última Fecha
Finaliza con éxito el campeonato regional Combo Colonia 2014 que recorrió 12 puntos diferentes del departamento, en un sábado con carreras de ruta además en Paysandú, Piriápolis, Guzuvirá y Punta del Este.
El sábado 24 a partir de las 19 horas se corre la última fecha del Campeonato Combo Colonia, con largada y llegada frente al Campus Municipal Alberto Suppici, al inicio de la Costanera Norte de la ciudad de Colonia.
Las inscripciones tienen un costo de $150 para quienes hayan corrido alguna de las once fechas del campeonato y posean camiseta o de $400 en caso contrario, lo que además les dará derecho a una.
Se proyecta que el campeonato Combo 10K se reedite en 2015, aunque esta vez integrando 14 fechas.
Hora de Inscribirse en el Campeonato AAU 2015
16 fechas de 10K por $1.600, con premiación anual y en cada fecha; competís desde marzo hasta noviembre.
Además bonificaciones a menores y a mayores de 60.
Lee atentamente el afiche, elije la mejor opción e inscríbete ya.
19 de enero de 2015
Campeones Uruguayos de Ruta - AAU - 2003 a 2014
Campeonatos de la Agrupacion de Atletas del Uruguay, y sus máximos ganadores que han quedado en la historia rica del atletismo callejero. Muchos de ellos, hoy son de los mejores atletas del país.
El siguiente es el número de fechas con que contaron los últimos doce campeonatos:
2003 – 19 fechas
2004 – 21 fechas
2005 – 19 fechas
2006 – 19 fechas
2007 – 16 fechas
2008 - 15 fechas
2009 – 18 fechas
2010 - 17 fechas
2011 – 18 fechas
2012 – 17 fechas
2013 – 18 fechas
2014 – 18 fechas
2015 – 16 Fechas
A continuación, los ganadores:
Ganadores DAMAS
AÑO 2003 - Laura Bazallo – BELLA VISTA
AÑO 2004 – Celia Barboza - ATLETAS DEL SUR
AÑO 2005 – Marisol Redón- LIBRE
AÑO 2006 – Susana Perna - RAINCOOP
AÑO 2007 – Marisol Redón – GRUPO ATLÉTICO LOS ÑANDÚES
AÑO 2008 – Monica Yim – RUTEROS 60
AÑO 2009 – Laura Bazallo – NACIONAL ATLETISMO
AÑO 2010 – Cecilia Cabrera – PEÑAROL ATLETISMO
AÑO 2011 – Rosana Mota - NACIONAL ATLETISMO
AÑO 2012 – Alison Wakely – CORREDORES DE ROCHA
AÑO 2013- Katherine Cardozo – ESCUELA NAVAL
AÑO 2014 – Camila Bagnasco – CLUB COETC
Ganadores CABALLEROS
AÑO 2003 - Mauricio Ramirez – SUB OFICIALES NAVALES
AÑO 2004 – Washington Veleda - CUTCSA
AÑO 2005 – Martin Mañana - CUTCSA
AÑO 2006 – Nicolas Cuestas - CUTCSA
AÑO 2007 – Nicolas Cuestas – GRUPO ATLÉTICO LOS ÑANDÚES
AÑO 2008 – Felix Acosta – UNION ATLETICA DE FLORIDA
AÑO 2009 – Mauricio Ramirez – COYOTES
AÑO 2010 – Mauricio Ramirez – PEÑAROL ATLETISMO
AÑO 2011 – Angel Portela – COETC
AÑO 2012 – Angel Portela – COETC
AÑO 2013 – Nestor Cabrera . PIEDRA ALTA DE FLORIDA
AÑO 2014 – Nestor Cabrera – PIEDRA ALTA DE FLORIDA
Fuente: Agrupación de Atletas del Uruguay
18 de enero de 2015
3ra Fecha CAU - 26ª Travesía Interplayas - (Fray Bentos a Las Cañas)
¿Corriste la San Fernando y La Floresta? Ahora sigue Las Cañas.
El próximo 31 de enero a la hora 20:00 se correrá la 26ª travesía Interplayas entre Fray Bentos y el balneario Las Cañas, sobre el Río Uruguay. Este evento atrae anualmente numerosos corredores nacionales y argentinos.
Los 10K son prueba oficial -tercera fecha- del campeonato CAU "Corriendo a Toda Costa" y tendrán largada en el Polideportivo J. B. Tiscornia y llegada en playa La Punta del balneario de Las Cañas.
Las inscripciones se realizan a través de Red Pagos, a un precio de $300.-
En Fray Bentos el retiro de número y remeras sellevará a cabo en el Departamento de Deporte y Juventud (Luis A Herrera y 25 de Mayo, antigua estación del ferrocarril, teléfonos: 4562 8188 y 1935 int. 17512)
E-mail: deporteyjuventudrn@gmail.com
17 de enero de 2015
16 de enero de 2015
IV Cruce del Río Uruguay: Paysandú - Colón. Cierre de Bonificaciones
Día y horario de realización: 22/03/2015 - Hora: 10:00 (en dicha fecha en ambos países
rige similar horario). Inscripciones bonificadas hasta el 21/01/15.
Largada de todas las categorías: Cabecera uruguaya del puente internacional General Artigas
DESCRIPCIÓN DE LA CARRERA
Principal atracción de esta Carrera: Los tres recorridos de 5K, 10K y 21K comprenden el pasaje ida y vuelta sobre el Puente Internacional General Artigas.
El recorrido de los 21 Km. se puede calificar como carrera de aventura ya que cuenta con senderos naturales por la selva en galería de la costa argentina del Río Uruguay (incluyendo pastizales y algún tramo de arena si la altura del río lo permite), y también comprende recorridos por rutas y calles pavimentadas (incluyendo el cruce por el centro de la ciudad de Paysandú).
El recorrido de los 10 Km. se desarrollará bordeando la costa uruguaya del Rio Uruguay.No incluye el cruce por el centro de la ciudad de Paysandú.
El recorrido de 5 km. también llamado de integración familiar. Este recorrido se desarrolla exclusivamente sobre superficie pavimentada y está destinado a toda la gente que quiera participar de esta aventura solidaria. Requerirá esfuerzo físico por las dos cuestas que comprende el puente, pero cualquier persona sin contraindicación médica podrá completar el recorrido bajo la modalidad de correcaminata.
Si bien la carrera tiene habilitada la inscripción para personas con discapacidad, atento al desnivel de 34 m de altura del puente y a los senderos agrestes del resto del recorrido, solo se recomienda la participación de personas con discapacidad intelectual no motora. Todos los casos deberán participar con acompañante y recibir la aprobación por parte del equipo asesor del Comité Organizador.
RECORRIDOS
(Próximamente)
PREMIOS
El principal premio es que con tu participación estarás colaborando de forma solidaria con instituciones de bien público locales y con la Fundación Rotaria.
Se entregarán trofeos del primer al tercer puesto para:
Clasificación general: Varones y mujeres, en 21 km y 10 km.
Por cada categoría, luego de la clasificación general: Varones y mujeres, en 21 km y 10 km.
Especial: Varones y mujeres.
Los trofeos y premios por clasificación general y por categoría no serán en dinero en efectivo y se informarán en breve, en colaboración con las empresas que nos acompañan.
CATEGORÍAS EN COMPETENCIA
Se considera la edad del participante al 31/12/2015:
21 km y 10 km
Varones y mujeres:
A: 19 a 23 años
B: 24 a 29 años
C: 30 a 35 años
D: 36 a 41 años
E: 42 a 47 años
F: 48 a 53 años
G: 54 a 59 años
H: 60 años y más
5 km
(Prueba meramente participativa)
Varones y mujeres:
A: Hasta 15 años
B: 16 a 18 años
Única: 19 años y más
Especial varones
Especial mujeres
INSCRIPCIONES:
El proceso de inscripción se realiza a través de la web http://www.cronomet.com.ar/cruceriouruguay/
Ya puedes inscribirte utilizando el botón de INSCRIPCIONES.
El costo de la misma incluye:
- Derecho a la participación de la competencia.
- Remera técnica de competencia de uso obligatorio.
- Medalla finisher para todos los que completen el recorrido de la prueba.
- Kit del CRUCE DEL RÍO URUGUAY con productos de las marcas auspiciantes.
- Hidratación.
- Almuerzo de llegada. (CATEGORÍA 5 KM, EXCLUIDA). En todos los casos, el almuerzo se entregará contra la devolución del chip utilizado en la carrera.
- Uso de baños y duchas en el complejo Club Remeros Paysandú, lugar de llegada.
- Seguro de corredor.
- Derecho a participar de los sorteos de productos de empresas amigas.
- Transporte desde el lugar de concentración hasta el lugar de largada y desde la llegada hasta Colón (para corredores argentinos).
PRECIOS:
Hasta el 21/01/2015:
Argentinos:
10 y 21 km: $ 300 argentinos
5 km: $ 100 argentinos
Uruguayos:
10 y 21 km: $ 600 uruguayos
5 km: $ 200 uruguayos
Hasta el 21/02/2015:
Argentinos:
10 y 21 km: $ 350 argentinos
5 km: $ 150 argentinos
Uruguayos:
10 y 21 km: $ 700 uruguayos
5 km: $ 300 uruguayos
Hasta el 21/03/2015:
Argentinos:
10 y 21 km: $ 400 argentinos
5 km: $ 150 argentinos
Uruguayos:
10 y 21 km: $ 800 uruguayos
5 km: $ 300 uruguayos
Para considerar el precio, se toma el día que el participante realiza el pago.
FECHA DE CIERRE DE LAS INSCRIPCIONES
Atento a los trámites de Aduanas y Migraciones que deben resolverse con anterioridad, la inscripción para el recorrido de 21 km indefectiblemente cerrará el lunes 16 de marzo de 2015, considerándose válidos los pagos efectuados hasta esa fecha.
Dado que los recorridos de 10 km y 5 km no requieren trámite migratorio, la fecha de inscripción y pago de esas dos modalidades se extenderá hasta el sábado 21 de marzo de 2015.
DIRECCIÓN TÉCNICA DEPORTIVA DE CARRERA Y FISCALIZACIÓN DE RECORRIDO:
La dirección técnica y fiscalización de recorrido estará a cargo del Lic. Pablo Marsó, socio del Rotary Club Colón que cuenta con una vasta trayectoria tanto participando en carreras de distinto tipo (principalmente de aventura) como organizando eventos deportivos.
Próximamente más información.
DECLARADO DE INTERÉS POR:
Municipalidad de Colón (ER)
Municipalidad de San José (ER)
Municipalidad de Villa Elisa (ER)
Comisión Administradora del Río Uruguay (CARU)
Ministerio de Turismo y Deportes del Uruguay
Ministerio de Relaciones Exteriores del Uruguay
15 de enero de 2015
Primera 21K del Año: 8va New Balance Adventure Race - Punta Ballena
Domingo 18 de enero, hora 09:00
Suca anuncia que se están completando los cupos.
Las previsiones meteorológicas que maneja Run Uruguay descartan la ocurrencia de lluvias, el día será mayormente soleado y con radición ultravioleta extrema (11).
Únete a la aventura participando de esta tradicional prueba de trail run en dos distancias, 21K (ENDURANCE) y 9K (SHORT).
Ambas te proponen un recorrido hermoso que parte del parador Solanas y recorre los primeros metros por la arena hasta llegar a la Rinconada de Punta Ballena, con un brusco ascenso por dentro del Arboretum Lussich, y llegaran hasta el Mirador del Patriarca con unas vistas increíbles. Desde allí se corre brevemente por el imponente complejo vacacional Solanas Vacation Club con salida a la Laguna del Sauce, se pasa por el arroyo El Potrero y una vez en la playa se divisa a lo lejos la esperada llegada.
Procedimiento de inscripción:
1) Leer atentamente las reglas de participación, al preinscribirte online aceptas el reglamento y normas de carrera.
2) Preinscripción online (http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=404)
3) Local New Balance Concept Montevideo
4) Pagos en Red Pagos nombrando Suca Sports y Adventure Race Punta Ballena.
Costos:
$650 hasta el 12 de enero.
$750 desde el 13 al 17 de enero.
$800 el día de la carrera. (sujeto a cupos)
Incluye:Derecho a participar.
Remera de carrera.
Numero de corredor.
Chip de cronometraje en el numero.
Hidratación en carrera y llegada.
Medallas finishers.
Premios por categoría
Premios a los 3 primeros de la general ENDURANCE y SHORT.
Servicio de ambulancia.
Descuentos especiales a grupos de entrenamiento y equipos (agustina@sucasports.com)
Categorías:
ENDURANCE
CABALLEROS:
M1829 ENDURANCE 21K
M3039 ENDURANCE 21K
M4049 ENDURANCE 21K
M5059 ENDURANCE 21K
M60 ENDURANCE 21K
DAMAS:
F1829 ENDURANCE 21K
F3039 ENDURANCE 21K
F4049 ENDURANCE 21K
F5059 ENDURANCE 21K
F60 ENDURANCE 21K
9K:
SHORT CABALLEROS
SHORT DAMAS 9km
Fuente: Suca
14 de enero de 2015
Cambio de Fecha - Medio Maratón Rocas y Vides
La Paz, Dpto. de Canelones
Conjuntamente con el medio maratón se realizará una correcaminata de 7 k denominada “143 Años de la Ciudad de La Paz”, para cuya inscripcion solo sera necesario presentar un útil escolar. Se entregarán trofeos a los tres primeros puestos femeninos y masculinos, además de medallas participativas.
Largada a la hora 8:00 desde la Plaza de Deportes de La Paz (Av. Batlle y Ordoñez y Bianchi Antuna).
Modalidad: una vuelta de 21K.
El recorrido es en parte pavimentado y en parte de balasto.
Inscripciones:
En el colectivo de Abitab Nº 46.744, es importante dar el nombre al proceder al depósito.
Precios:
- 21K
hasta el 10/01/15: $500
desde 11/01/15 al 31/01/15: $550
del 01/02/15 al dia de la carrera $600
(incluye remera)
- 7K $ 100 sin remera
$ 300 con remera
Quienes se inscriban deberan mandar foto o recibo de pago escaneado a jcarlosberoqui@hotmail.com o mensaje privado al facebook "juan carlos lobizon beroqui" detallando: nombre, fecha nacimiento, distancia elegida, si la opción es con remera el talle de la misma, teléfono e email.
Al finalizar la carrera entre todos los participantes de las dos distancias más quienes sean voluntarios para ayudar en la prueba se sortearán una moto yumbo 110 0k a empadronar y vinos de la zona.
Premiación: a los 3 primeros de las generales femenina y masculina; además a los tres primeros según las siguientes categorías:
1. Hasta 20 años
2. 21 a 29 años inclusive.
3. 30 a 39 años inclusive.
4. 40 a 49 años inclusive.
5. 50 a 59 años inclusive.
6. 60 años y más.
Medallas de diseño exclusivo a todos quienes culminen la prueba.
Regalos y sorteos.
Servicios de guardabultos, baños, duchas, hidratación y entrega de frutas; musicalización en la largada.
Organiza:
Lobizón Entrenamientos.
Apoyan:
- Municipio de La Paz
- Confederacion Atlética del Uruguay
- OSE
- Telecable La Paz - Las Piedras
- Pablo Artigas Publicidad
13 de enero de 2015
12 de enero de 2015
17/01/2015 - Senderos Trial Run - 4 y 8K - Paso de los Toros
El sábado 17, Toros Eventos Deportivos los espera con un nuevo desafío, ahora con menos kilómetros pero muy entretenido, a orillas del Rio Negro con terrenos diferentes y una propuesta distinta que enfrenta con nuevos retos y una nueva forma de correr adentro mismo de la naturaleza, con una fusión y mixtura intensa entre el terreno, el corredor y obstáculos variados y muy disfrutables.
Prepárense van a disfrutar mucho de esta carrera, los esperamos.
FECHA. Sábado 17 de enero
LUGAR. Playa La Picada, Ciudad de Paso de los Toros, Ruta 5 Km. 250, Departamento de Tacuarembó.
HORA DE LARGADA. 19:00 horas.
ENTREGA DE NUMEROS: desde las 17 horas.
DISTANCIAS. 8 o 4 kilómetros
RECORRIDO. El circuito tiene varios tipos de terreno, montes, trillos de campos, calles de ripio y cruce de cañadas y arroyos, será muy divertido y cambiante.Estará totalmente señalizado y marcado con cintas amarillas, banderas y flechas rojas.
PREMIACION .Se premiara a los 3 primeros de cada categoría.
HIDRATACION. Habrá un puesto de hidratación en el recorrido, más uno en la llegada, pero recuerden que es una carrera de aventura y cada corredor deberá llevar su hidratación, igual la organización los abastecerá en algunos puestos del recorrido y a la llegada.
INSCRIPCION- se realizara a través de un mensaje de texto al 091001541 o vía mail a toroseventosdeportivos@gmail.
COSTOS El costo de la inscripción será de $ 250.
Hay inscripciones bonificadas para aquellos corredores que vayan con sus equipos así como también para profesores y entrenadores que deseen participar, solo deben comunicarse vía mail a toroseventosdeportivos@gmail.com y así conocerán el mecanismo y los descuentos.
11 de enero de 2015
Apertura de Inscripciones para Arequita 10K
AREQUITA 10 KM
Sábado 17 De Enero 2015. Largada 20:00 horas desde Av. Flores y Benavente hasta el Camping Arequita.
Inscripciones en Intendencia Departamental de Lavalleja y en locales Red Pagos desde el día Martes 13 de Enero de 2015. Costo $ 250
El Kit incluye Remera Oficial de la carrera , número de corredor , y chip de cronometraje.
Hidratación durante el trayecto de la carrera.
Hidratación a la llegada y fruta gentileza de Mercado Granjero Del Este.
Ropería Móvil.
Retiro de Kit de 17 a 19 horas en el lugar de largada de la carrera en Av. Flores y Benavente.
10 de enero de 2015
Andrés Zamora ganó la 41ª edición de San Fernando
Fuente: Diario El Observador
Andrés Zamora ganó el sábado de noche la 41ª edición de la histórica competencia de San Fernando que se corre por las calles de Punta del Este y es la 10 k más pretigiosa y antigua que tiene el Uruguay.
El uruguayo obtuvo la prueba de punta a punta con un tiempo de 30.08 minutos. Segundo fue el otro candidato de la carrera, el cubano-uruguayo Aguelmis Rojas con 30.26.
El competidor Pablo Gardiol completó el podio al conseguir el tercer puesto con un tiempo de 30.32 minutos.
La carrera no contó con atletas de nivel internacional en la rama masculina –debido al cambio de fecha ya que no se corrió el pasado 6 de enero por una alerta meteorológica–.
Andrés Zamora, había sido el primer uruguayo en ganar la prueba con status internacional (cabe recordar que entre 1985 y 1990 solo la corrieron atletas nacionales).
Ese primer triunfo de Zamora se registró en 2008 y al año siguiente obtuvo el bronce.
Aguelmis Rojas ya había ganado la competencia hace tres temporadas aunque representando a Cuba.
Nadia impuso la lógica.
En damas se dio la lógica y ganó la argentina Nadia Rodríguez quien se llevó la carrera por tercera vez consecutiva. Había logrado la plata en 2009 y en diciembre pasado obtuvo la San Felipe y Santiago.
Nadia impuso un tiempo de 34.53 minutos. La uruguaya Laura Bazallo llegó en tercer lugar con 37.33.
Punta del Este volvió a vivir una fiesta y Zamora es el rey.
9 de enero de 2015
Estado del Tiempo para San Fernando
Se reiniciaron las inscripciones en los locales RedPagos de todo el país; los tickets adquiridos se podrán canjear por el kit para correr ÚNICAMENTE el sábado 10 de enero, de 9 a 20 horas, en el gimnasio principal del Campus de Maldonado.
Las personas inscriptas hasta el 6 de enero no deben hacer ningún trámite ni gestión para correr en la nueva fecha; mientras tanto, quienes no puedan participar y hayan abonado la inscripción, podrán solicitar el reintegro de sus pagos presentando el comprobante y la cédula de identidad en los locales de Redpagos, a partir del lunes 12 de enero.
Salvo la fecha, todos los demás detalles de la carrera permanecen incambiados.
Este es el pronóstico meteorológico para la carrera, vigente a la hora 22 del viernes 9:
Hora 21:00
23°C, Despejado, Sensación térmica 23°C , Humedad 79%, probabilidad de precipitaciones 0%, viento del E a 10 kph
Hora 22:00
22°C, Despejado, Sensación térmica 22°C , Humedad 81%, probabilidad de precipitaciones 10%, viento del ENE a 10 kph
21/02/2015 - 15ta. Edición 10K de San Luis
Sábado 21 de Febrero del 2015, 18 y 30 horas. Salida y llegada Complejo Turístico Paraty.
Etapa Preparatoria Campeonato AAU 2015
Toma de Tiempos: AAU.
Trofeos a los 5 Primeros Hombres y Mujeres.
Medallas para los 550 primeros participantes.
Remera Conmemorativa del Evento (opcional) $ 250.
Hidrata: Agua Cismar.
Guardabultos.
Emergencia médica: AMB Asistencia Balnearia.
Organiza:Escribanía e Inmobiliaria Fuentes y Paraty Complejo Turístico.
Apoya: Agrupación de Atletas del Uruguay.
8 de enero de 2015
10/01/2015 - Corrida San Fernando - Devoluciones e Inscripciones
Se reiniciaron las inscripciones en los locales RedPagos de todo el país; los tickets adquiridos se podrán canjear por el kit para correr ÚNICAMENTE el sábado 10 de enero, de 9 a 20 horas, en el gimnasio principal del Campus de Maldonado.
Las personas inscriptas hasta el 6 de enero no deben hacer ningún trámite ni gestión para correr en la nueva fecha; mientras tanto, quienes no puedan participar y hayan abonado la inscripción, podrán solicitar el reintegro de sus pagos presentando el comprobante y la cédula de identidad en los locales de Redpagos, a partir del lunes 12 de enero.
Salvo la fecha, todos los demás detalles de la carrera permanecen incambiados.
24/01/2015 - 5K Mujeres del Verano
El próximo 24 de enero a las 20 horas, en la rambla de Piriápolis llegan los 5k Mujeres del Verano.
Esta será la primera prueba estival de género para chicas, con cupos limitados para solamente mil. Preinscripciones en
http://www.kronos.com.uy/vweb/pre_exterior.php?IC=150125
Inscripciones en RedPagos, $320.
Retiro de Kits: en Montevideo, en la Pista Oficial de Atletismo, del 19 al 22; en Piriápolis, en la Plaza de Deportes, del 21 al 23 inclusive.
Fan Page del evento: "5k Mujeres Verano"
6 de enero de 2015
SAN FERNANDO POSTERGADA
POR ADVERTENCIA NARANJA VIGENTE EN TODA LA REPÚBLICA HASTA LA HORA 23: POSTERGADA SAN FERNANDO PARA EL SÁBADO 10 DE ENERO, CON IDÉNTICOS DETALLES.
¿Se Suspende o No San Fernando?
¿Cómo saber si la carrera se suspende?
Información de la hora 11:00.
Dadas las condiciones del tiempo imperantes en este momento en el departamento de Maldonado, Gerardo Vignales (Dirección de Deportes de la Intendencia) informa que si bien la carrera sigue en pie, en caso de suspensión, dicha determinación se tomaría entre las 17:30 y 18 horas y sería publicada de modo inmediato en el sitio web de la intendencia de Maldonado:
www.maldonado.gub.uy
Maldonado está bajo alerta meteorológica amarilla hasta la hora 18.
Calendario Sudamericano de Ultramaratones - 2015
La Plata es Ultra (http://www.laplataesultra.blogspot.com.ar/p/calendario-ultra_2.html) invita a todas las Organizaciones de paises sudamericanos a enviar la información de sus carreras de ultradistancia para tener un calendario completo que sea útil a los corredores y a los mismos organizadores, agradeciendo desde ya las colaboraciones.
El calendario está siendo elaborado por Jorge Velzaquez y La Plata es Ultra y será actualizado en la medida que se lo requiera.
Pronóstico del tiempo para la San Fernando
Pronóstico vigente el día 5 de enero a la hora 09:30; en él se destaca la probabilidad de tormentas aisladas desde temprano en la tarde.
Para la hora del evento:
Hora 21:00
26°C. Tormentas dispersas; sensación térmica 28ºC; humedad 75%, probabilidad de precipitaciones 70%, viento del norte a 11 kph.
Hora 22:00
25°C. Tormentas dispersas; sensación térmica 27ºC; humedad 77%, probabilidad de precipitaciones 70%, viento del norte a 6 kph.
5 de enero de 2015
Cómo correr la San Fernando - Con los consejos de Laura Bazallo y Martín Cuestas
Nota publicada en diario El Observador, el día 5 de enero de 2014
De AFP y El Observador.
Los atletas Laura Vasallo y Martín Cuestas hablaron con El Observador para darle tips a los lectores de qué cosas hay que tener en cuenta antes de arrancar la carrera.
Las calles de la glamorosa Punta del Este se colmarán el martes con atletas de Argentina, Paraguay y Uruguay que buscarán conquistar la 41ª edición de la tradicional corrida de San Fernando.
"Hay cerca de 2.000 inscriptos y es tradición que en los últimos dos días se anote mucha gente, por eso estimamos que se llegará a unos 4.000 participantes. Más allá de números, la carrera tiene de especial el marco natural imponente de Punta del Este que disfrutan corredores y unos 25.000 espectadores", dijo a la AFP Pablo Sanmartino, presidente de la Confederación Atlética de Uruguay (CAU).
Se destaca una gran cantidad de deportistas amateur, corredores aficionados y corredores consagrados. Dos de los uruguayos ganadores de la competición, la corredora Laura Vazallo y el atleta Martín Cuestas, contaron a El Observador qué cosas hay que tener en cuenta antes de correr en la San Fernando.
Según Laura Vasallo, una de las principales recomendaciones es tener un entrenamiento previo para evitar problemas físicos. “Si no hay entrenamiento, pueden pasar cosas que han pasado en varias carreras, como fallecimientos de personas”, dijo la atleta. En este sentido, la corredora dijo que es necesario tener un entrenador o una persona de referencia para establecer una rutina adecuada.
“Hay tanta cantidad de gente en esas carreras multitudinarias que hay que estar preparado para correr entre la multitud también. No es fácil. Porque con el poco aire y con el viento que hay, estos días de calor, en donde vas con mucha gente alrededor, es muy sofocante”, afirmó Vasallo. En este sentido, Martín Cuestas recomienda entrenar con temperaturas altas para sobrellevar mejor una carrera con mucho calor.
Con respecto al tiempo de entrenamiento, depende de cada persona y de las sesiones semanales que se dispongan. Cuestas dijo a El Observador que cuando recién comenzó en el año 2002, entrenaba entre dos y tres veces por semana. La edad y realizar otros deportes también influyen en la cantidad de tiempo que debe entrenarse. “Yo creo que una persona por lo menos debe entrenar un mes para correr una carrera de 10 kilómetros y llegar bien, no llegar caminando”, aseguró el atleta.
Lo más importante es la hidratación
La semana previa a cualquier maratón, es necesario estar hidratado. “Estar hidratado es tener varios días en donde se toma bastante líquido, sobre todo por el calor del verano. Es tomar agua durante toda la semana”. Uno de los signos de estar bien hidratado es que la orina sea de color transparente. Mientras más amarilla sea, menos hidratado está.
El corredor Cuestas concuerda con Vasallo y asegura que en sus últimas carreras el tomó un litro de agua dos horas antes de comenzar la competición y agregó medio litro más cuando entró en calor, una hora antes de largar. “Cuando te comenzás a deshidratar, aumenta el pulso cardíaco y eso requiere más esfuerzo físico”, dijo el maratonista.
Vasallo recomienda no tomar agua durante la carrera, porque el agua que se ingiera en ese momento no va a hidratar. “Si estás deshidratado antes de salir la carrera, no va a haber agua que te ayude para hidratarte en ese momento. Sólo ayuda y refresca”. Por esto, la atleta aconseja tomar sorbos de agua distribuidos durante todo el día. “No hay que tomarse un litro de agua media hora antes de la carrera, porque es lo peor que puede haber”, aseguró la corredora.
Cuestas también recomienda tomar poca agua durante la carrera, porque “causa molestias” y puede “sentirse pesado”. En su caso, en una carrera de 10 km toma unos tragos a los 5 km. Si hay mucho calor, toma un poco más sobre los 7 km. Recomienda no tomar agua durante los entrenamientos y sí ingerir luego de terminar el trabajo físico. “Debe ser habitual tomar antes y después para recuperarse de la fatiga”, asegura el atleta.
La ropa
Hay que ponerse cosas livianas. “Yo me visto con lo mínimo posible. En el caso de las mujeres, una calza y un top y, para la gente que no le gusta mostrarse demasiado, una musculosa. En los hombres, short y musculosa. Pero no más que eso.
Un calzado con amortiguación es indispensable para las personas que comienzan a correr. “No hay que salir a correr con los típicos championes planitos, tipo sandalias. Ahí te morís”, aseguró Vasallo.
Cuestas también recomienda usar ropa clara y aconseja tomar en cuenta qué cosas le quedan más cómodas para correr. “Hay gente que prefiere correr de remera, otros de musculosa, algunos de short largo, otros de short corto. Las mujeres con calzas o con short, top o musculosa. Ver que la ropa no irrite. Lo importante es estar cómodo”, aseguró Cuestas.
La salida
Ambos atletas recomiendan que aquellas personas que no tienen entrenamiento nunca deben comenzar la carrera corriendo con toda la fuerza, más aún cuando se corre entre una multitud que quita oxígeno y un calor que sofoca.
En el caso de los corredores con entrenamiento, también recomiendan no gastar toda la energía en los primeros metros. “No hay que salir al pelotazo. Hay que ir apurando a medida que pasa la carrera”, asegura Cuestas. “A veces la adrenalina del momento y cierta sensación grupal lleva a hacer cosas que no se deberían hacer”, dijo Vasallo al respecto.
Para que una persona con escaso entrenamiento llegue a la meta, se recomienda transitar con trotes suaves. “Hay que pensar que se va a correr para disfrutar y pasar un momento agradable. No para tener problemas”, afirmó la corredora.
Los que tienen entrenamiento, ya sean corredores aficionados o profesionales, toman la carrera con espíritu competitivo. En este caso, romper marcas personales y optimizar rendimiento son las metas principales. Si usted nunca corrió y desea hacerlo por primera vez, es mejor que no tenga ese objetivo en mente para llegar a la meta.
Sobre la San Fernando
Los campeones del año pasado, los argentinos Federico Bruno y Nadia Rodríguez parten como favoritos para quedarse nuevamente con el cetro en sus respectivas ramas, tras vencer en la competición de 2014.
Bruno, de 21 años, llega como campeón de 1.500 metros en los Juegos Odesur de Chile y buscará volver a quedarse con la San Fernando mientras que Rodríguez, de 31 años, aspira a quedarse con el título por tercer año consecutivo.
Otro que parte como favorito es el fondista paraguayo Jorge Cabrera, de 33 años, y su compatriota Carmen Martínez.
Entre los locales, quienes buscarán ser protagonistas son el cubano radicado en Uruguay Aguelmis Rojas, y los uruguayos Andrés Zamora, Santiago Casco, Martín y Nicolás Cuestas.
Entre las mujeres destacan en tanto Laura Bazallo y Cecilia Cabrera.
Con 16.000 dólares en premios, Sanmartino aseguró que "la carrera busca ser regional para ayudar a emparejar el nivel, así se aporta a que los atletas uruguayos mejoren su nivel en este tipo de
La carrera se disputará desde las 21H15 locales (23H15 GMT), entre Maldonado y Punta del Este -principal balneario uruguayo ubicado a 140 kilómetros de Montevideo- con un recorrido de 10 km.
Previo a la tradicional competencia, este año habrá una corrida de solo 5 kilómetros que busca seguir sumando fanáticos a la actividad, además de una carrera para niños.
El récord de la competencia -cuya primera edición fue en 1974- permanece desde enero de 2000 en poder del keniano Paul Tergat (exrecordista mundial de maratón y subcampéon olímpico de 10.000 metros en Atlanta-1996 y Sydney-2000) con un tiempo de 26:53, que le sirvieron para alcanzar su tercera victoria consecutiva.
De AFP y El Observador.
Los atletas Laura Vasallo y Martín Cuestas hablaron con El Observador para darle tips a los lectores de qué cosas hay que tener en cuenta antes de arrancar la carrera.
Las calles de la glamorosa Punta del Este se colmarán el martes con atletas de Argentina, Paraguay y Uruguay que buscarán conquistar la 41ª edición de la tradicional corrida de San Fernando.
"Hay cerca de 2.000 inscriptos y es tradición que en los últimos dos días se anote mucha gente, por eso estimamos que se llegará a unos 4.000 participantes. Más allá de números, la carrera tiene de especial el marco natural imponente de Punta del Este que disfrutan corredores y unos 25.000 espectadores", dijo a la AFP Pablo Sanmartino, presidente de la Confederación Atlética de Uruguay (CAU).
Se destaca una gran cantidad de deportistas amateur, corredores aficionados y corredores consagrados. Dos de los uruguayos ganadores de la competición, la corredora Laura Vazallo y el atleta Martín Cuestas, contaron a El Observador qué cosas hay que tener en cuenta antes de correr en la San Fernando.
Según Laura Vasallo, una de las principales recomendaciones es tener un entrenamiento previo para evitar problemas físicos. “Si no hay entrenamiento, pueden pasar cosas que han pasado en varias carreras, como fallecimientos de personas”, dijo la atleta. En este sentido, la corredora dijo que es necesario tener un entrenador o una persona de referencia para establecer una rutina adecuada.
“Hay tanta cantidad de gente en esas carreras multitudinarias que hay que estar preparado para correr entre la multitud también. No es fácil. Porque con el poco aire y con el viento que hay, estos días de calor, en donde vas con mucha gente alrededor, es muy sofocante”, afirmó Vasallo. En este sentido, Martín Cuestas recomienda entrenar con temperaturas altas para sobrellevar mejor una carrera con mucho calor.
Con respecto al tiempo de entrenamiento, depende de cada persona y de las sesiones semanales que se dispongan. Cuestas dijo a El Observador que cuando recién comenzó en el año 2002, entrenaba entre dos y tres veces por semana. La edad y realizar otros deportes también influyen en la cantidad de tiempo que debe entrenarse. “Yo creo que una persona por lo menos debe entrenar un mes para correr una carrera de 10 kilómetros y llegar bien, no llegar caminando”, aseguró el atleta.
Lo más importante es la hidratación
La semana previa a cualquier maratón, es necesario estar hidratado. “Estar hidratado es tener varios días en donde se toma bastante líquido, sobre todo por el calor del verano. Es tomar agua durante toda la semana”. Uno de los signos de estar bien hidratado es que la orina sea de color transparente. Mientras más amarilla sea, menos hidratado está.
El corredor Cuestas concuerda con Vasallo y asegura que en sus últimas carreras el tomó un litro de agua dos horas antes de comenzar la competición y agregó medio litro más cuando entró en calor, una hora antes de largar. “Cuando te comenzás a deshidratar, aumenta el pulso cardíaco y eso requiere más esfuerzo físico”, dijo el maratonista.
Vasallo recomienda no tomar agua durante la carrera, porque el agua que se ingiera en ese momento no va a hidratar. “Si estás deshidratado antes de salir la carrera, no va a haber agua que te ayude para hidratarte en ese momento. Sólo ayuda y refresca”. Por esto, la atleta aconseja tomar sorbos de agua distribuidos durante todo el día. “No hay que tomarse un litro de agua media hora antes de la carrera, porque es lo peor que puede haber”, aseguró la corredora.
Cuestas también recomienda tomar poca agua durante la carrera, porque “causa molestias” y puede “sentirse pesado”. En su caso, en una carrera de 10 km toma unos tragos a los 5 km. Si hay mucho calor, toma un poco más sobre los 7 km. Recomienda no tomar agua durante los entrenamientos y sí ingerir luego de terminar el trabajo físico. “Debe ser habitual tomar antes y después para recuperarse de la fatiga”, asegura el atleta.
La ropa
Hay que ponerse cosas livianas. “Yo me visto con lo mínimo posible. En el caso de las mujeres, una calza y un top y, para la gente que no le gusta mostrarse demasiado, una musculosa. En los hombres, short y musculosa. Pero no más que eso.
Un calzado con amortiguación es indispensable para las personas que comienzan a correr. “No hay que salir a correr con los típicos championes planitos, tipo sandalias. Ahí te morís”, aseguró Vasallo.
Cuestas también recomienda usar ropa clara y aconseja tomar en cuenta qué cosas le quedan más cómodas para correr. “Hay gente que prefiere correr de remera, otros de musculosa, algunos de short largo, otros de short corto. Las mujeres con calzas o con short, top o musculosa. Ver que la ropa no irrite. Lo importante es estar cómodo”, aseguró Cuestas.
La salida
Ambos atletas recomiendan que aquellas personas que no tienen entrenamiento nunca deben comenzar la carrera corriendo con toda la fuerza, más aún cuando se corre entre una multitud que quita oxígeno y un calor que sofoca.
En el caso de los corredores con entrenamiento, también recomiendan no gastar toda la energía en los primeros metros. “No hay que salir al pelotazo. Hay que ir apurando a medida que pasa la carrera”, asegura Cuestas. “A veces la adrenalina del momento y cierta sensación grupal lleva a hacer cosas que no se deberían hacer”, dijo Vasallo al respecto.
Para que una persona con escaso entrenamiento llegue a la meta, se recomienda transitar con trotes suaves. “Hay que pensar que se va a correr para disfrutar y pasar un momento agradable. No para tener problemas”, afirmó la corredora.
Los que tienen entrenamiento, ya sean corredores aficionados o profesionales, toman la carrera con espíritu competitivo. En este caso, romper marcas personales y optimizar rendimiento son las metas principales. Si usted nunca corrió y desea hacerlo por primera vez, es mejor que no tenga ese objetivo en mente para llegar a la meta.
Sobre la San Fernando
Los campeones del año pasado, los argentinos Federico Bruno y Nadia Rodríguez parten como favoritos para quedarse nuevamente con el cetro en sus respectivas ramas, tras vencer en la competición de 2014.
Bruno, de 21 años, llega como campeón de 1.500 metros en los Juegos Odesur de Chile y buscará volver a quedarse con la San Fernando mientras que Rodríguez, de 31 años, aspira a quedarse con el título por tercer año consecutivo.
Otro que parte como favorito es el fondista paraguayo Jorge Cabrera, de 33 años, y su compatriota Carmen Martínez.
Entre los locales, quienes buscarán ser protagonistas son el cubano radicado en Uruguay Aguelmis Rojas, y los uruguayos Andrés Zamora, Santiago Casco, Martín y Nicolás Cuestas.
Entre las mujeres destacan en tanto Laura Bazallo y Cecilia Cabrera.
Con 16.000 dólares en premios, Sanmartino aseguró que "la carrera busca ser regional para ayudar a emparejar el nivel, así se aporta a que los atletas uruguayos mejoren su nivel en este tipo de
La carrera se disputará desde las 21H15 locales (23H15 GMT), entre Maldonado y Punta del Este -principal balneario uruguayo ubicado a 140 kilómetros de Montevideo- con un recorrido de 10 km.
Previo a la tradicional competencia, este año habrá una corrida de solo 5 kilómetros que busca seguir sumando fanáticos a la actividad, además de una carrera para niños.
El récord de la competencia -cuya primera edición fue en 1974- permanece desde enero de 2000 en poder del keniano Paul Tergat (exrecordista mundial de maratón y subcampéon olímpico de 10.000 metros en Atlanta-1996 y Sydney-2000) con un tiempo de 26:53, que le sirvieron para alcanzar su tercera victoria consecutiva.
El Sueño de la Maratón
Nota publicada en El Observador, edición digital.
por Sebastián Amaya - 30.12.2014, 05:00 hs
La pregunta del presidente del Comité Olímpico Uruguayo (COU), Julio César Maglione, le quedó sonando al titular de la Confederación Atlética del Uruguay (CAU), Pablo Sanmartino: “¿Cuándo vamos a tener un maratonista en los Juegos Olímpicos?”, fue la interrogante que le hizo en el año 2010. “Eso lleva muchos años”, fue la respuesta que le dio en ese entonces el titular del CAU.
Hoy, cuando los almanaques ya se pintan de 2015, la presencia de uruguayos en la maratón olímpica de Río de Janeiro 2016 está bien encaminada, con varios deportistas que intentarán lograr la marca para poder correr los míticos 42,195 kilómetros de la prueba reina del atletismo.
Fueron varios años de trabajo para la CAU, que desde aquel encuentro comenzó a trabajar con la mira en los juegos brasileños, según indicó Sanmartino.
“Empezamos generando las condiciones para nuestros atletas, algunos con sus primeras experiencias en la altura de México o participando en grandes maratones como la de Róterdam”, comentó.
“Pero sin dudas el objetivo era tener nuestra maratón”, agregó. Ese anhelo se cumplió en 2014, cuando junto a la Intendencia de Montevideo lograron llevar a cabo la primera Maratón de Montevideo, que en su edición inaugural tuvo un carácter nacional, lo que será superado en 2015 cuando sea internacional, siendo una prueba homologada por la Asociación Internacional de Federaciones Atléticas (IAAF).
A buscar las marcas
Los Juegos Panamericanos de Toronto 2015, del 10 al 26 de julio, serán la antesala de Rio 2016. En la previa del certamen canadiense, varios atletas irán por su marca clasificatoria para ese evento. La CAU ya tiene programado el calendario de sus principales representantes que irán por el pasaje a ese certamen.
Aguelmis Rojas, el cubano ganador de la pasada Maratón de Montevideo –con un tiempo de 2.19.33– que recientemente se nacionalizó uruguayo, ya tiene fecha marcada para competir, el 22 de febrero en la Maratón de Sevilla, España, para lograr el tiempo que le permita llegar a Toronto, que es de 2.21.00.
El atleta da por descontado que tendrá ese tiempo y se tiene fe para pelear por un lugar en el podio de Canadá. “Con las marcas que he corrido y con las que puedo llegar a hacer, me parece que puedo estar para una medalla”, dijo a El Observador.
Su mejor marca la alcanzó el 18 de abril de 2004, en La Habana: 2.14.16. Además, fue olímpico por Cuba en Atenas ese mismo año: 2.21.59 logrando el 47º puesto.
“Ahora para mí se viene, primero, buscar la marca para poder ir a los Juegos Panamericanos y después si lo logro defender la camiseta y tratar de agarrar una medalla. El próximo paso serían los Juegos Olímpicos que ahí se sabe que una medalla es difícil pero no imposible”, sostuvo.
“Espero dar lo mejor de mí y seguir con mi carrera deportiva ahora con una nueva responsabilidad ya que representar a Uruguay no es lo mismo que cuando corría independiente”, expresó el atleta de 36 años tras obtener su nueva nacionalidad.
Pablo Gardiol, el atleta uruguayo con más experiencia en los 42 k, pruebas en las que corre desde 2006, buscará su marca en la Maratón de Barcelona que se disputará el domingo 15 de marzo.
En abril pasado, en Chile, logró un tiempo de 2.22.01, muy cerca del crono clasificatorio a Toronto.
“Después de Chile estuve con lesiones, pero ahora ya estoy en carrera, preparando el verano de cara a los Juegos Panamericanos 2015”, contó el atleta a El Observador.
Después, buscará el ansiado pasaje al maratón olímpico de Rio 2016, algo que no pudo lograr para Beijing 2008 ni para Londres 2012 donde igual acumuló buenas experiencias.
En Montevideo y Buenos Aires
Con su categoría internacional, la maratón de Montevideo del próximo 26 de abril servirá de prueba para que varios atletas busquen su marca para Toronto.
Los uruguayos Andrés Zamora, Laura Bazallo y Laura Del Puerto, intentarán lograr el tiempo clasificatorio para los Juegos.
Zamora, formado en una familia de atletas y uno de los principales protagonistas en las carreras callejeras de 10 k, ya tiene marca para 5.000 en los Panamericanos (la logró corriendo solo en la pista oficial), pero también intentará alcanzar el boleto para los 42 k.
Su objetivo personal es alcanzar a su padre, Nelson Zamora, quien fue olímpico en la maratón de Barcelona 1992.
En la rama femenina, Bazallo, hoy por hoy la mejor fondista uruguaya, buscará primero su pasaje a la maratón de Toronto.
La atleta tiene en su propiedad el récord uruguayo femenino con un tiempo de 2.49.53 logrado en octubre de 2013 en Buenos Aires.
La marca femenina para el Panamericano es de 2.55.00, por lo que de mantener su rendimiento accedería sin inconvenientes.
En tanto, Del Puerto también irá por su clasificación en la maratón de Montevideo. El año pasado, en esa carrera, ambas corredoras llegaron juntas con una tiempo de 3.06.22.
Por su parte, los hermanos Martín y Nicolás Cuestas ya tienen confirmada su participación en la maratón de Buenos Aires, para octubre, después de los Juegos Panamericanos y con la mira directa en los Juegos Olímpicos.
Los herederos de Néstor García
La última participación uruguaya en la maratón olímpica data del año 2000, cuando en los Juegos Olímpicos de Sídney, Néstor García fue parte de la prueba.
El atleta se ubicó en el puesto 44 de la clasificación, entre un total de 100 participantes, y tuvo un tiempo de 2.22.30.
Fue la mejor actuación de un uruguayo en la prueba donde también se registran los antecedentes de Nelson Zamora en Barcelona 1992 y Waldemar Cotelo en Atlanta 1996.
Además, García tiene el récord uruguayo de la prueba con un crono de 2.12.48, logrado el 24 de octubre de 1999 en la maratón de Chicago, la ciudad de los vientos.
Ahora la CAU quiere que uno de sus representantes vuelva a formar parte de la principal prueba del atletismo.
“Será un gran trabajo en conjunto de atletas, entrenadores y la Confederación”, dijo Sanmartino de cara a los que será el año 2015.
“Sin dudas, la CAU está pensando en Rio 2016. Sabemos que será difícil pero estamos convencidos que vamos por buen camino”, agregó.
El atletismo uruguayo ya tiene ocho atletas clasificados a Toronto (en Guadalajara 2011 fueron seis) y hay confianza en que se sumen tres maratonistas: Rojas, Gardiol y Bazallo.
Y el sueño olímpico que hace cuatro años se veía como inalcanzable, ahora es posible con el gran crecimiento que ha tenido este deporte.
4 de enero de 2015
41ra Corrida San Fernando - Se Inicia Hoy la Entrega de Kits
La Corrida San Fernando se acerca y el 2015 empieza a las corridas. El 6 de enero, a las 21.15, se correrá la 41° edición desde Maldonado a Punta del Este, 1ª etapa del Campeonato “Corriendo a Toda Costa”.
Está confirmada la participación de Nadia Rodríguez, mejor fondista de Argentina, ganadora de la San Fernando 2014, Nike 2014 y San Felipe, Carmen Martínez, de Paraguay, mejor fondista de ese país, y Federico Bruno, argentino, campeón de los Juegos Odesur, ganador de la San Fernando 2014, Nike y San Felipe. También estará el paraguayo Jorge Cabrera, el mejor fondista de su país.
Por Uruguay, serán protagonistas Aguelmis Rojas, Andrés Zamora, Santiago Casco, Martín y Nicolás Cuestas, Laura Bazallo y Cecilia Cabrera.
El retiro de kits para los corredores de la lista de elite será el 4 y 5 de enero en la Pista Oficial de Montevideo de 10 a 20 hs, y el 6 de enero en el Campus desde las 17 hs.
Para el resto de los participantes:
Maldonado: Campus, 4, 5 y 6 de enero de 9:00 a 20:00.
Punta del Este: Edificio Histórico de ANCAP: (Gorlero y Calle 30) 4 y 5 de enero de 9:00 a 20:00.
Montevideo: 4 y 5 de enero en Pista de Atletismo Darwin Piñeyrúa de 10:00 a 20:00.
Es obligatoria la presentación del deslinde de responsabilidad, que puede descargarse desde: http://www.maldonado.gub.uy/files/16873_91da32_DESLINDE%20%20DE%20RESPONSABILIDAD.pdf
Habrá un bus de la CAU desde Montevideo, cuyo costo de ida y vuelta será de $350. Se reserva en la Pista Oficial de 16:30 a 20:00hs. Sale del Obelisco el día de la carrera a las 17hs.
Esta edición tendrá una novedad para seguir sumando fanáticos del running: una 5k, que tendrá como punto de partida, al igual que la carrera de los niños, la Rambla de Circunvalación Gral. Artigas y Calle Las Focas (P. Del Este). Tendrá un recorrido de 2,5km de ida y 2,5km de vuelta, realizándose por completo sobre la Rambla Claudio Williman. La carrera de niños comienza a las 18:30 y la 5k, a las 19:45.
La inscripción para todos los competidores se realiza a través de Redpagos en todo el país. El costo es de $350. Este año un porcentaje de lo recaudado será donado al Hospital de Maldonado. Menores de hasta 14 años cumplidos y discapacitados no abonarán la inscripción. Los menores de 18 años necesitan la firma de un adulto responsable en el formulario de inscripción.
Preinscripciones: http://kronos.com.uy/?Q=calendario&ID=150106
Habrá en total 16.000 dólares en premios.
Información general:
Largada: Acuña de Figueroa y Fort Wayne
Llegada: Rambla de Circunvalación Gral. Artigas y Calle Las Focas (P. Del Este)
Circuito: Acuña de Figueroa (Maldonado) – Av. Roosvelt – Av. Joaquín de Viana – Dobla en J. P. Varela - Av. Joaquín de Viana -Av. España – Rambla Claudio Williman - Rambla de CircunvalaciónGral. Artigas y Las Focas (Llegada)
Horarios: Niños 18:30 (Punta del Este) –5k 19:45 (Punta del Este) - 10k 21:15 Acuña de Figueroa y Fort Wayne (Maldonado)
Detalles Carrera de niños: niños de hasta 7 años 750mts – niños de 8 a 11 años 1000mts – niños de 11 a 12 años 2000mts.
Organiza: Intendencia de Maldonado / Dirección General de Deportes
3 de enero de 2015
Campeonato de Carreras de Aventura AUCA - Uruguay 2015.
Calendario Carreras de Aventura, Uruguay 2015
1ra Etapa: 25 de Enero - De Sol a Sol Verano, Punta del Este.
2da Etapa: 22 de Febrero - Desafio Punta del Diablo.
3ra Etapa: 8 de Marzo - Desafio Conchillas.
4ta Etapa: 22 de Marzo - Aventura Piedra Alta, Florida.
5ta Etapa: 12 de Abril - Desafio del Oeste.
6ta Etapa: 24 al 27 Abril - Expedición Cimarrones.
7ma Etapa: 17 Mayo - Aventura 4x4.
8va Etapa: 14 Junio - Eco Colonia.
9na Etapa: 2 y 3 Agosto - Aigua Aventura.
10ma. Etapa: 5 y 6 de Septiembre- De Sol a Sol.
11ra Etapa: 11 de Octubre - 100 x 100.
12da Etapa: 22 de Noviembre - El Reto.
fuente: http://atletismoceleste.blogspot.com - Maitemilia.
2 de enero de 2015
Mañana se corren las "5 Millas Lobos"
Mañana se corren las "5 Millas Lobos", evento que inagura el calendario de carreras 2015. Recordá que si querés revisar todas las actividades pedestres del verano, puedes hacerlo desplazándote hacia abajo en 365.runuruguay.com
Ficha técnica:
Sábado 3 de enero 2014, hora: 19:30 hs
Largada: Parada 36 Playa Brava
Llegada: Parada 6 Punta del Este
Formato: Carrera a pie individual por la playa
Distancia: 5 millas (8 kilómetros)
Cupo: 800 participantes (la pre inscripción no asegura el cupo, el mismo solo se reserva abonando la misma)
Precios:
$500 hasta el 20 de diciembre.
$600 desde el 21 de diciembre al 02 de enero.
$700 el día de la carrera. (sujeto a cupos)
Servicios a los participantes:
-El recorrido estará señalizado durante todo el trayecto, la carrera NO ES CON ORIENTACIÓN, habrá personal de la organización de asistencia en cada milla.
-Puestos de hidratación en la 2 1/2 milla de la carrera y un puesto de hidratación en la llegada.
-Frutas frescas en la llegada.
-Emergencia médica en la llegada y cubriendo el recorrido.
-Baños químicos en largada y llegada.
-Toma de tiempos con sistema de chip descartable, el chip es entregado junto al número de corredor, evitando colas antes de largar y demoras en llegada.
-Ropería en la largada, las cosas guardadas serán trasladadas a la llegada, no aceptamos elementos de valor (dinero, joyas, celulares, etc), es un servicio de cortesía por tanto no nos hacemos responsables por este tipo de elementos.
-Para los corredores que corren solos y dejan el auto en la largada informamos que hay un servicio de micros cada 20 minutos y hacen el trayecto en 10 minutos de Punta del Este a La Barra.
Premiación :
Los cinco primeros de la clasificación general serán premiados en el lugar de llegada con trofeos, tanto damas como caballeros y regalos de la marca Columbia.
1° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 500
2° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 300
3° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 200
4° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 150
5° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 100
Nota importante: Para recibir el premio los ganadores están obligados a subir al podio con la remera de carrera y no están permitidas banderas o carteles de tipo alguno.
Las categorías:
-Damas desde 15 años.
-Caballeros desde 15 años.
-Especial, capacidad diferentes.
Habrá sorteos de indumentaria entre todos los participantes presentes al momento del sorteo, entre premios y sorteos Columbia entregará USD 5300 en mercadería!.
Grupos de entrenamiento:
Invitamos a los grupos de entrenamiento a registrarse en el evento identificándose a través de su entrenador vía mail a la dirección de correo grupos@sucasports.com
Los grupos de entrenamiento con más de 10 integrantes participando en el evento contarán con los siguientes beneficios:
-Invitación para el evento del entrenador a cargo del grupo.
-Descuento de 10% en el costo de la inscripción de todos los miembros (el pago debe realizarse mediante depósito bancario y de todos los integrantes juntos)
-Zona exclusiva para retiro de kits de competidor (se entregarán todos juntos, en bolsa cerrada al entrenador)
-Espacio para armar gazebo en zona de llegada.
Cuidemos nuestra playa:
-Esta estrictamente prohibido dejar residuos en la carrera: "con todo lo que largas debes llegar". No tirar papeles, envoltorios de tipo alguno, etc.
-Busca los tachos de basura cada 50 metros luego del puesto de hidratación, no dejes vasos plásticos en la arena.
Ficha técnica:
Sábado 3 de enero 2014, hora: 19:30 hs
Largada: Parada 36 Playa Brava
Llegada: Parada 6 Punta del Este
Formato: Carrera a pie individual por la playa
Distancia: 5 millas (8 kilómetros)
Cupo: 800 participantes (la pre inscripción no asegura el cupo, el mismo solo se reserva abonando la misma)
Precios:
$500 hasta el 20 de diciembre.
$600 desde el 21 de diciembre al 02 de enero.
$700 el día de la carrera. (sujeto a cupos)
Servicios a los participantes:
-El recorrido estará señalizado durante todo el trayecto, la carrera NO ES CON ORIENTACIÓN, habrá personal de la organización de asistencia en cada milla.
-Puestos de hidratación en la 2 1/2 milla de la carrera y un puesto de hidratación en la llegada.
-Frutas frescas en la llegada.
-Emergencia médica en la llegada y cubriendo el recorrido.
-Baños químicos en largada y llegada.
-Toma de tiempos con sistema de chip descartable, el chip es entregado junto al número de corredor, evitando colas antes de largar y demoras en llegada.
-Ropería en la largada, las cosas guardadas serán trasladadas a la llegada, no aceptamos elementos de valor (dinero, joyas, celulares, etc), es un servicio de cortesía por tanto no nos hacemos responsables por este tipo de elementos.
-Para los corredores que corren solos y dejan el auto en la largada informamos que hay un servicio de micros cada 20 minutos y hacen el trayecto en 10 minutos de Punta del Este a La Barra.
Premiación :
Los cinco primeros de la clasificación general serán premiados en el lugar de llegada con trofeos, tanto damas como caballeros y regalos de la marca Columbia.
1° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 500
2° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 300
3° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 200
4° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 150
5° premio de cada categoría: vales de compra Peak Outdoor Shop valor U$S 100
Nota importante: Para recibir el premio los ganadores están obligados a subir al podio con la remera de carrera y no están permitidas banderas o carteles de tipo alguno.
Las categorías:
-Damas desde 15 años.
-Caballeros desde 15 años.
-Especial, capacidad diferentes.
Habrá sorteos de indumentaria entre todos los participantes presentes al momento del sorteo, entre premios y sorteos Columbia entregará USD 5300 en mercadería!.
Grupos de entrenamiento:
Invitamos a los grupos de entrenamiento a registrarse en el evento identificándose a través de su entrenador vía mail a la dirección de correo grupos@sucasports.com
Los grupos de entrenamiento con más de 10 integrantes participando en el evento contarán con los siguientes beneficios:
-Invitación para el evento del entrenador a cargo del grupo.
-Descuento de 10% en el costo de la inscripción de todos los miembros (el pago debe realizarse mediante depósito bancario y de todos los integrantes juntos)
-Zona exclusiva para retiro de kits de competidor (se entregarán todos juntos, en bolsa cerrada al entrenador)
-Espacio para armar gazebo en zona de llegada.
Cuidemos nuestra playa:
-Esta estrictamente prohibido dejar residuos en la carrera: "con todo lo que largas debes llegar". No tirar papeles, envoltorios de tipo alguno, etc.
-Busca los tachos de basura cada 50 metros luego del puesto de hidratación, no dejes vasos plásticos en la arena.
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